При аллергии на амброзию следует избегать продуктов, которые могут содержать аллергены, связанные с этим растением. Вот некоторые из таких продуктов:
Овощи и фрукты: Бананы, картофель, томаты, авокадо, цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты).
Орехи и семена: Тыквенные семечки, подсолнечные семечки, миндаль, арахис.
Зерновые продукты: Пшеничная мука, ржаное зерно, овсянка.
Молочные продукты: Молоко, сыр, йогурт (иногда аллергия может быть связана с консервантами, используемыми в молочных продуктах).
Мясо и птица: Говядина, курица (особенно если они были кормлены зерном, содержащим амброзию).
Специи и приправы: Бальзамический уксус, горчица, перец.
Если у вас аллергия на амброзию, рекомендуется консультация с врачом-аллергологом для составления индивидуального плана питания и, возможно, проведения аллергических тестов.